Indlæser
Bevar Hjernen- eller det modsatte !!
Dato og tid
Torsdag d. 23. maj 2019 kl. 09:00 til fredag d. 24. maj 2019 kl. 16:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 20. maj 2019 kl. 20:00
Sted
Dragsholm Slot,
Dragsholm Allé 3,
4534 Hørve
Dragsholm Slot
Dragsholm Allé 3
4534 Hørve
Bevar Hjernen- eller det modsatte !!
Arrangementsbeskrivelse
Et kursus om stress , misbrug og søvnen betydning for hjernens funktion.
Betingede reflekser spiller en stor rolle i vores adfærd, hyppigt negativt- Vi ser på hvordan disse kan aflæres. Stress er en af de hyppigste årsager til sygemelding, hvilken betydning har stress på hjernens og immunsystemets funktion også på sigt? Er der en mulig sammenhæng med depression og angst? I stresssituationer er rusmidler nærliggende, hvordan påvirker de hjernen? Er der positive virkninger, eller er rusmidler altid negative for hjernens funktion? Ud over dette komme i ind på søvnens betydning for hukommelse og indlæring. Har vi mulighed for med medicin eller på anden måde at gøre noget for at bevarer hjernens funktioner?
Du vil møde følgende eksperter:
Bobby Zachariae. professor, cand.psych., dr. med. og en af Danmarks førende stresseksperter.
Henrik Rindom. Psykiater, Overlæge i Novavi ( tidl. Lænken), stofrådgivningen for unge misbrugere og førende misbrugsekspert
Jan Ovesen spc.læge i ØNH, søvnforsker og søvnspecialist
Formål: Vi vil på dette kursus komme ind på, hvordan hjernen bevares bedst muligt. Hvad betyder stress for hjernen og helbredet generelt, og hvad kan vi gøre for at bevare det bedst muligt? Findes der stoffer, der bedrer hjernens funktion eller hindrer destruktion også ved psykisk sygdom?
Stress: Psykiske og fysiske konsekvenser – hvad siger forskningen? Bobby Zachariae kommer med eksempler på direkte og indirekte mekanismer: immunsystem og inflammation, søvn, kost og fysisk aktivitet
Søvnens betydning for, om hjernen brænder ud, og demensudvikling fremmes, vil vi komme specielt grundigt omkring. Det destruktive: misbrug, rusmidler og afhængighed. Hvad er det for mekanismer, der får nogle til at holde fast i misbruget, som er åbenbart destruktivt? Hjernens belønningscentre, hvad sker der her, og hvad betyder det i forhold til misbrug og afhængighed? Hvordan virker rusmidlerne? Kan vi hjælpe misbrugerne med forståelse? Udtrapning? Anden medicinsk behandling? an vi selv gøre noget og hvordan? Alt dette og meget mere vil vi give dig svar på under kurset. Kurset er et 2 dages internatkursus og holdes på Dragsholm Slot.
Målgruppe: Alle læger og andre interesserede.
Form: Internatkursus på 2 dage med katedral undervisning, diskussion og praktisk erfaring i betydning af stress, livsstilens og glædens betydning. Motion: Mulighed for trave- og løbeture i det smukke landskab omkring slottet.
Undervisere:
Bobby Zachariae : professor, cand.psych., dr. med. og en af Danmarks førende stresseksperter
Henrik Rindom overlæge og speciallæge i psykiatri og førende misbrugskonsulent
Jan Ovesen Speciallæge i ØNH og søvnspecialist
Kursus ledelse: Britta Mollerup, praktiserende læge
Sted: Dragsholm Slot, Dragsholm alle 3, 4534 Hørve
Tid: torsdag d. 23 maj -fredag d 24 maj 2019
Pris: 8.200 kr ved betaling med Visa. Det dækker: Kursus incl. kaffe ved ankomst, frokost på kursusdagene, eftermiddagskaffe med kage, middag med vin, overnatning med morgenbuffet. Ved betaling med Master o.lign opkræves gebyr)
( skriv gerne hvis du vil betale med faktura eller via EAN).
Tilmelding: Ved tilmelding betaler du 500 kr. i depositum, som fortabes hvis du fortryder. 3. mdr inden kurset opkræves restbeløbet, da vi så er forpligiget over for kursussted og undervisere
Tilskud: Kurset er godkendt som tilskudsberettiget for 2 dage.
Fagligt program
Torsdag d 23 maj
9.00 - 9.20 Kaffe og registrering
09.20 -10.50 Hvad er stress? – begreber, definitioner og måling BZ
10.50 – 11.00 Kaffepause
11.00 – 12.30 Stress. påvirkning af immunsysten og helbred BZ
12.30 – 13.10 Frokost
13.10 – 14.30 Forhold der beskytter mod stress BZ
14.30 - 14.40 Kaffe
14.40 -16.30 Intervention: Stressmanagement, Stress samtalen
BZ Underviser hele dagen Bobby Zachariae
19.30 Middag
Fredag d. 24 maj
8.30 – 10.00 Misbrug, rusmidler og afhængighed. Henrik Rindom
10.00- 10.10 Kaffepause
10.10- 12.20 Aftrapning, ændring af adfærd, hvorfor er det så svært? HR
12.20- 13.30 Frokost
13.30- 14.40 Hvad er søvn?Hvad styrer søvnen?Søvnens stadier JO
14.40- 14.50 Kaffepause
14.50-15.50 Indlæring og hukommelse. Effekten af en god nats søvn
Konsekvensen af manglende søvn, Hjernevask
Hvad sker der i den vågne hjerne og den sovende hjerne?
Dagens håndgreb mod for lidt søvn Jan Ovesen
15.50-16.00 Afslutning og evaluering Britta Mollerup
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >